Тичате, плувате, вдигате тежести… А може би е време да промените и да изпробвате нещо ново? Убеждаваме ви да напуснете зоната си на комфорт при тренировките.

Продължете с четенето на Излез от зоната на комфорт в спорта – как да започнете да тренирате нещо ново?